ci siamo lasciate l'estate ormai alle spalle e abbiamo dato il benvenuto all'autunno :-(
Questa stagione oltre a portare i portare i primi freddi, i primi malanni di stagione, influenza anche la nostra pelle e i nostri capelli!
Perchè, specialmente, in autunno notiamo una maggiore perdita di capelli?
Vi siete mai chieste quanti capelli perdete? Se avete una chioma folta come la mia questa domanda non vi è mai passata per la testa! Se invece avete una capigliatura più rada ogni capello caduto è una vera e propria tragedia!
Sapete che si possono perdere fino a 100 capelli al giorno? Ma non preoccupatevi, è un processo vitale del capello: per ogni capello vecchio ne nasce uno nuovo forte, idratato e nutrito.
L'autunno e' la stagione di passaggio: risentiamo del cambio di temperatura, delle ore di luce e i nostri capelli ci presentano il conto per come li abbiamo trattati durante l'estate tra sole, salsedine, cloro e lavaggi frequenti!
E' inevitabile quindi che in questa stagione notiamo una maggiore perdita di capelli rispetto ad altri periodi dell'anno!
Come trattare i capelli?
Esistono in commercio tanti integratori (in fiale, in pastiglie, in bustine) che aiutano a rinforzare il capello, ma essendo comunque una terapia è sempre bene chiedere consiglio al medico sopratutto se presi in concomitanza con altri farmaci.
Sicuramente un'alimentazione sana e ricca di vitamine e minerali aiuta non solo il nostro organismo ma anche la nostra chioma!
Un'altro alleato dei nostri capelli è la cheratina: una proteina che rappresenta il principale costituente dei nostri capelli! Per cui fare una beauty routine di prodotti a base di cheratina aiuta sicuramente a rinforzare la nostra chioma e a renderla idratata e nutrita.
Un capello sano non è merito solo di un buono shampoo, ma dipende anche da come viene trattato. In questo periodo è meglionon usare trattamenti troppo aggressivi (permanenti, stirature etc) per evitare che il disturbo peggiori e adottare qualche piccolo accorgimento. Ad esempio per il lavaggio bisogna utilizzare acqua tiepida e l’aria del phon non deve essere troppo calda né troppo veloce. Meglio evitare piastra e ferri, così come bisognerebbe fare a meno di asciugarli e strofinarli a testa in giù con l’asciugamano.
Qual'è invece la vostra beauty routine in questo periodo dell'anno?
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